想问一下跳绳和跑步是每个月的哪一段时间？
Aivegetarian
2021-03-01 09:38
JM们，一直搞不清楚跳绳之类的运动每个月从例假后一直到排卵之后差不多就停止呢，还是来例假前一周？
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七级宝宝
2楼
进入排卵阶段运动
2021-03-02 10:03
端端在路上
天使宝宝
3楼
跑步的话其实可以一直跑的，跳绳是排卵前三四天(有利于排卵)到排卵后两三天(有利于受精卵回游)
2021-03-04 22:37
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