多囊自怀(很简单)

安迪的小屋 2021-02-14 10:40

1、身体变化工作后由于三餐不规律、缺乏锻炼,再加上本身就是个吃货,我的体重从最初的110斤达到了140斤,由于平时经常熬夜,月经也不规律,自己心太大,觉得无所谓,也没当回事。结婚后到了该要孩子的年纪却怀不上,这才去医院做检查。刚刚得知自己有多囊样改变症状时,摸不着头脑,就想着听医生的话该吃药吃药准没错。医生说我这种长胖是二型糖尿病的前兆,并且还开了二甲双胍给我吃,后来就让我促排。促排的过程真的太熬人了,费时费力费钱,请假、排队、扎针、吃药……我每次去都很压抑,太受罪了。2、促排怀孕苦尽甘来,终于在第三个周期促排的时候,我怀孕了。得知消息的我,真的太开心了,我每天都小心翼翼,生怕有什么闪失,医生给我开了黄体酮,我每天都按时吃。妈妈也隔三差五的给我做鸡汤,鱼汤,好让我营养能跟上。再后来去医院做NT,却得到了晴天霹雳的结果,胎停了。至今我还记得当时的场景,做B超的医生一脸不耐烦,嘴里念叨:你这个胎停了,去把另外的检查费退了,用不上了。我有点站不住了,好像是被从B超室撵出来一样,老公一脸无知的问我,我却一句话也说不出口,后来到了楼道里,就抱着他哭了起来。3、迈过低谷住院一周后,我回家里坐小月子,我不知道自己怎么度过这漫长的时光:失眠,发呆,流眼泪,幸好有婆婆照顾我。我在学生时代便养成了一种信念:迈过低谷,才能迎来重生。我告诉自己,这次也一定能熬过去。我看着镜子里胖胖的自己,第一步,我要瘦下去。我在网上找了一门减肥课,听课做笔记。课程让我恍然大悟,仿佛一下子找到了减肥秘方。接下来开启自律模式,没有办健身卡,也没有饿肚子,而是通过科学减肥的方式,花了半年左右的时间,合理饮食加运动,从140斤一步步减到了110斤。瘦下来,你会发现这个世界真的会对你友善起来,我心想,就算要孩子不成,也没关系,自己状态好最重要。4、自怀成功生活方式规律了以后,大姨妈也如期而至,以前经常靠吃黄体酮来月经,现在解决掉了这个大问题,我的心情每天都是美美的。幸运的是,婆婆也从来不给我压力,老公对我也是千般的好。功夫不负有心人,今年元旦过后,我成功迎来了漂亮的双杠。现在我怀孕5周了,无论未来发生什么变化,我皆会以平常心待之,不惧将来,不畏过去!最后,想给所有和我有一样困扰的姐妹们一个小建议,身体不舒服也不一定非要上医院打针吃药,更多的时候,我们要靠自己,自己才是自己的救世主。愿所有姐妹都能好孕!

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幸福的味道0110
天使宝宝
2楼
恭喜楼主啊
2021-02-14 10:49
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十级宝宝
3楼
楼主,恭喜恭喜,接好孕,你是怎么减下来的?
2021-02-14 12:32
  • 安迪的小屋: 饮食,减到120后加了有氧运动
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二级宝宝
4楼
恭喜,接宫内健康好孕
2021-02-14 13:10
笑笑快来我家
天使宝宝
5楼
恭喜楼楼!接宫内好孕!请问楼楼,减肥课程那里找,盼告知,谢谢!
2021-02-14 14:09
  • 安迪的小屋: 减肥课是荔枝上收费的,下面是我总结的饮食方面的笔记。按这个来就行,然后每天运动半小时,散步就行。【饮食方式】前提:避免炸煎熏烤,少油少盐。主食:建议选低升糖的黑米、燕麦米、荞麦米,每餐30-50g。营养:两餐中加入肉类,选择瘦肉,如果不过敏优选海鲜,每餐肉类的生重大概120g。蔬菜可以多吃,但要避免高升糖的蔬菜:胡萝卜、土豆、南瓜、山药、玉米、莲藕。加餐:水果200g左右,选橙子、白柚、蓝莓等
  • 笑笑快来我家: 谢谢楼楼的分享,好详细!
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十四级宝宝
6楼
恭喜……
2021-02-14 15:06
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天使宝宝
7楼
棒棒哒,接你好孕
2021-02-14 22:36
梁小宝我们爱你
十一级宝宝
8楼
恭喜恭喜,接健康好孕
2021-02-15 18:47
龙凤腾空
十二级宝宝
9楼
恭喜恭喜……
2021-02-16 10:18
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八级宝宝
10楼
恭喜,接宫内好孕。
2021-02-16 11:50
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