我是2015年结婚，婚后就努力着要宝宝，可是一直无果，2017年和老公去检查身体，我是多囊卵巢，一侧输卵管堵塞，老公精子活力很低，于是开始调理身体，我主要是运动 泡脚，加上平时多看看书 饮食调理，老公也运动 经常吃生蚝和黄骨鱼巴戟汤（黄骨鱼巴戟汤是一个医生跟我说的），就这样 到了2018年年头怀孕了，年底生下女儿，据说坐月子是女人重生的机会，我也就借着月子期间好好调理自己的身体，参考了许多月子餐，泡浴之类的，产后检查时，医生说我恢复得特别好，身材很好 输卵管不堵了，子宫修复也快。
因为生一胎时已经29岁，我老公也35岁了，我妈就叫我们今年要二胎，毕竟女人还是要趁着年轻的，在一直都很注重饮食调理的情况下，所以二胎很快怀上了 没有一胎的艰辛，现在三个月了
好啦，现在重点说一下我的方法：我觉得黄豆和黑豆对我比较有效，我是换着吃，一天黄豆一天黑豆，每天做一下拉伸瑜伽（输卵管堵塞的可以多做拉伸），每次月经完后喝十二天八珍汤