从开放二胎以来一直备孕,每个月都神神叨叨,喝中药,泡脚,照B超到排卵针,做输卵管造影,5年都没有怀上,后来都放弃了,决定一切随缘,去健身,减减肥,这样看起来会年轻一点,大宝也快18了,再过一年就要参加高考了,何必再弄得自己那么累呢?抱着这样的想法,我来到了健身房撸铁!从去年6月开始健身,每周5练,一个小时力量训练加半小时以上的有氧,身体感觉越来越好,精神状态也很好,体态也得到了很大的改变。可是到了12月底,例假却没来,我还在想,可能推迟了吧?不会我那么快就更年期了吧?(因为之前检查过卵巢功能,医生说衰退的挺厉害,2个卵巢窦卵泡加起来才8个,一边2个,一边6个,排卵期拉丝也少了,跟年轻时没法比)但是又觉得不对,排卵后,我的体温都比老公的高,快来例假时,老公的体温就比我高,现在都过时间了,天天体温都比老公高,于是元旦那天就测了早孕,当时的我有点懵逼,居然中奖了?当时有点不知所措,不知道该高兴还是…但老公说,既然来了就留下来吧!但是一切随缘,不用刻意的保胎,是健康的就会留下来,不健康也没必要留着,还是要保持多运动,不要太剧烈就好,进餐也要定时定量,年龄大要注意妊娠高血压和妊娠糖尿病,碳水要定量,多吃优质的蛋白,清淡为主,尽量做到长胎不长肉。听了老公和私教的建议,我现在还是保持去健身房运动,只是不做力量训练了,只是在跑步机上快走!现在身体感觉还不错,不知道过2周后会不会有怀孕反应?希望能愉快的度过孕期,也希望宝宝能健健康康!
最后一次例假是12月2日,大概12,13号左右排卵,11号同的房,我的周期是25到27天,元旦当天测出怀孕,如果算2号来例假现在停经5天了,造造说是5周加2天,今天无聊又测了早孕,迎来强阳!(顺便附上元旦和今天测的早孕)