本来9月份备孕，然后我老公出差，我这就硬生生的错过了，真正备孕是11月份下旬，11月16号来了大姨妈，让我老公买了叶酸，买的是斯利安的，普通的，吃了便秘腹痛，后来换金斯利安，吃了没事，然后大姨妈走后，我跟我老公运动，用的Keep，然后练完大家可以搜索一个动作叫蝴蝶式，坐在垫子上，脚心对脚心，上下轻轻摆动，促进子宫内血液循环，对备孕很好，然后12月15号，大姨妈要来，但是也没来，我想着催催姨妈，准备用我的泡脚桶，加上中药包泡脚，但是想着要是怀孕了怎么办，还是测一下，一测，有了，分享一下给大家，另外我养了两只狗，经常抱着，也跟狗玩，但是没有影响。分享给家中养狗因为怀孕就要送走的人，其实养狗反而会增加你的抵抗力，免疫力，让你心情愉悦，放松，从吃叶酸，运动，到怀孕1个月，希望每个人都可以像我这样的迅速。