🎈十月份的时候去医院体检优生优育五项跟白带常规还有b超子宫的情况，一切正常✌🏻 然后医院就给我叶酸说提前三个月吃，吃到怀😂。
到十一月份我开始吃叶酸，末次月经是11月8号到11月12号结束，(我的月经周期挺准的，一般28-30天)，到了月经的第九天开始我就用买的大卫排卵试纸来测排卵，期间我看不太明白试纸我就直接到医院监测卵泡的，建议排卵日不确定不会用试纸的亲可以直接到医院监测，可以更好知道自己的卵泡发育跟排卵情况噢
进入排卵期后基本隔天安排一次功课 测到强阳就等于排卵前后连续三天安排了AA。11月26号下午到凌晨排卵，后面到排卵日五天后 ，我就跟我老公说不同房了，坐等中奖😉
等待中奖的这几天真的度日如年的感觉，在这里说一下备孕期间心态一定要好，不要过度紧张 不然是不利于受孕的，特别是安排功课期间都要两人放松的状态下噢，不要真的就是为做功课一样，要知道宝宝可是爱的结晶噢💕😁
到了排卵的第九天 那天晚上我睡不着，感觉身体排卵后都觉得热，温度升高吧，想着用金秀儿早早孕测一下玩玩吧，本来是没在意想着太早测不出来，结果过了五分钟后去看，出现了传说中的亲妈灰，真是吓我一大跳，然后我自己不敢确定 我也就没告诉我老公 继续睡觉了 到了中午 我又测了一根，亲妈灰更明显了 我老公去忙工作到了晚上回家 我还是忍不住叫他帮我一起看下有没有印 他说有一点点 好了 忍到第二天再继续测 出现淡粉印了，到排卵第11天，我拿出了可丽蓝电子验孕棒，结果出来显示怀孕1-2周 😃😃金秀儿 大卫试纸 都可以测出来粉色印了😃😃，真的好开心 到了排卵第12天早上，试纸加深更明显一点了
直到今天排卵第十三天，试纸金秀儿🈶️加深明显一点点，但是大卫加深不是特别明显，我想还是决定到医院去抽血看看HCG，吃完早餐老公就陪我到医院去抽血检查，结果出来是孕酮34.63 HCG是221 都在正常范围数值，确定官宣怀孕咯 😁😁 真的好开心 医生说可以五天过后再去医院再查次HCG 达到2000以上就可以做B超了。
以上是我的经验，备孕的期间首要是心态要好，然后可以在排卵期间多运动哦 也可以多吃豆制品特别是黑豆 对于卵泡发育是很好的哦。最后祝备孕的宝宝都能如愿好孕~❤️❤️❤️