💋【大姨妈自我诊断】‼️1️⃣疼，有血块，说明宫寒‼️2️⃣量少推迟，说明血虚，需要养阴补血‼️3️⃣提前，量又多，说明气虚，需要补气养阳‼️4️⃣忽前忽后，说明脾虚，需要调理脾胃‼️5️⃣量忽多忽少，说明肝肾亏虚，需滋补肝肾‼️6️⃣还有产后长期痛经，更要小心子宫肌瘤‼️特别提示:少吃凉食，注意保暖，经常锻炼身体，加强身体排毒‼️