💋【大姨妈自我诊断】‼️1️⃣疼,有血块,说明宫寒‼️2️⃣量少推迟,说明血虚,需要养阴补血‼️3️⃣提前,量又多,说明气虚,需要补气养阳‼️4️⃣忽前忽后,说明脾虚,需要调理脾胃‼️5️⃣量忽多忽少,说明肝肾亏虚,需滋补肝肾‼️6️⃣还有产后长期痛经,更要小心子宫肌瘤‼️特别提示:少吃凉食,注意保暖,经常锻炼身体,加强身体排毒‼️