如题，38岁的高龄，放宽二胎后从今年三月份开始努力造人，这次成功升级，首先要感谢造造这个平台，让我学到了很多备孕知识（说真的，十年前生女儿的时候都不知道hcg是什么，只知道可以验孕而已）以下说说自己这50天的心里历程吧！
孕前准备：
一、从造造上得知要多运动，但自己就是懒，直到上个月单位运动会才鼓起勇气逼着自己跑步（多谢运动会）
二、月经后至排卵前每天泡脚和饮黑豆浆（黑豆可以促进卵泡生长，但每个人的吸收不同，我可能喝得太多了，结果卵泡长到2.3*2.0，当时真怕排不出，后面说解决方法）
三、跳绳！我月经后坚持每天早晚各跳200下，这个可以帮助排卵，所以前面提到卵泡很大，排卵当天我就比平时跳多了几百下，帮助卵泡排出
四、吃维生素E！不知有没有关系，反正我之前是没有吃的，上个月开始吃就成功了！
五、卵泡监测！我三月和四月都做过监测，但都阴差阳错地失败了，医生说我是精神太紧张，建议我去玩放松一下，可玩完回来还是没有消息，最后想着自己的年龄，还是去监测一下，抓紧那几个小时好一点，同时让老公忍了几天，好集中火力！
以上的都是我上个月多做的事情，不知是哪一项帮了我，反正就要感谢上天、感谢造造、感谢大家的分享！另外值得提醒的是：排卵后就不要泡脚，不要跳绳，也不要饮黑豆浆了，因为黑豆含植物激素，排卵后应改喝黄豆浆增加黄体。
升级后本想跟大家分享我的快乐，结果过了月经期两天就有褐色分泌物了，一直到现在还有一点点，发帖的时候我还在医院留医。之前打过五天止血针，每天也有打黄体酮，症状是有减轻了，但每天早上是有那么一点点，医生说因为子宫晚上较为活跃，所以早上会有一点点，不用怕，而且褐色代表是旧血，可能是着床时的出血或之前的宫腔积液现在才排出来。好在hcg还是有升的（下面附图），孕酮也在正常浮动的范围，这个是我住院十多天的唯一精神支柱和安慰（因为医生说排除了宫外孕之后，要等到周期50天才照到胎心胎芽，太早照意义不大，同时也会影响自己的情绪），所以等到今天，终于见到胎心搏动了，悬在半空的心，终于可以暂时松一口气了！
最后只想啰嗦多一句，心情真的很重要，某日我因为担心老公的安危，焦虑了一晚，结果第二天一早就流出鲜红色的了，好在有惊无险！昨晚也因为心惦记着照B超这回事，结果又有褐色的了（本来症状已经减轻到夜晚是没有的），所以多听听轻音乐，让自己放松放松！另外，中药作为我国上下五千年的国粹，真的有它的优势，西医只是让你等报告，等三天后抽血再验一次来决定治疗方案，但中医不同，中医不用等报告，马上就可以把脉开药保胎，我很庆幸我自己一出血就马上吃中药保胎，没有浪费等待第二次验血的三天，毕竟三天时间，对于有问题的早孕来说，可以改变很大的了，有行动总比坐以待毙好！
以上是我这些天的一些心得，借着搏动的胎心胎芽，祝愿你我都心想事成！一切顺利！