终于渡过了难受不安的孕早期，今天我的双胞胎猴宝宝13周多啦，带着他们去医院做NT，做了三次才结果出来。因为有一个宝宝很调皮，医生说他老是把屁股对着肚子那一面，所以连续三次一直看啊看，终于测出结果了！
在老家养胎这段时间，严格调整好作息时间，每天早睡早起，保持心情愉快，早晚都会出去散步会，做做简单的孕妇瑜伽，饮食方面都是多吃蔬菜和瘦肉，水果也是一直在吃，所以这三个月我除了肚子长大了，其他地方都保持原状。
分享分享我的这些小做法，也希望群里的姐妹们顺利接棒，心想事！希望我们的宝宝们一起一天天健康成长！