结婚后一直没正儿八经要过小孩，还以为排卵期AA就会中。之前听说要在孕前服三个月的叶酸，于是从去年12月开始服用叶酸，打算在今年3月一举中一个猴宝宝。真没想到！居然美梦成真了！！我们算很幸运的，没有去医院检测过，就靠【疯狂造人】的小提示，排卵试纸和体温计也是听同事才买的，其实用试纸就可以了，体温计纯粹是测着玩。
3月9号晚pl阳，当晚一次，10号晚一次，都是十点半左右。11日pl已经白板了，就没安排，12号想了想还是补一次保险。
pl后第六天就开始测zzy了，连测三四天都是大白板，到第十天、十一天开始有灰印，之后慢慢加深，孕4w去验血，数值很好，基本放心了。
说一下备孕经验，我之前不太懂更没看过帖子，从来没有跳过绳、喝过黑豆、泡过脚，只是坚持吃了三个月叶酸，老公也陪着吃了三个月叶酸，400微克剂量的，但是我吃叶酸并没有出现经期退后、量变少等情况，所以叶酸可能并不适合所有人，网上看到过叶酸过量会阻碍锌的吸收导致宝宝流产的说法，还会出现月经推迟等现象，这样的话还是建议不要盲目补充叶酸，最好先咨询下医生再做打算。
再说我老公，不抽烟不喝酒就是不运动，到家就躺下，按理说精子质量应该不高，但我们很顺利的中了，估计和他吃叶酸有很大关系，听说男性服叶酸会提高精子质量，看来也许是真的。声明绝对不是做广告，我吃的是街道办领的免费叶酸。