急！急性上呼吸道感染怎么办？求帮助！

应该怀孕30天左右，今天早上起床突然就感觉上呼吸道非常不舒服，有点怕冷，一量体温37.5，喝了很多热开水了，发了一点点汗，但再量体温还是37.5，怎么办？好难受！！