看其他姐妹都写得很详细了 重复的部分我就不说了 只想强调一点 尽量在排卵前安排AA 我无法做到每3到4个小时测一次排卵试纸 也没有办法两个小时不喝水 但是通过两个月的基础体温记录和月经记录大致知道了自己排卵的日子 然后在之前一天安排了AA 然后隔一天安排一次就好了 姐妹们不要太过焦虑 女人生来就会怀孕不要想得太复杂 身边太多例子都是后来放轻松就有了的 不要给自己增加压力 最后祝大家好运 早点迎来自己的小宝宝