怀孕快7 周了 目前还好 因为之前有两次生化, 现在变的脆弱敏感、好像有被害妄想症,担心这个担心那个、我知道情绪紧张对宝宝不好,我尽力控制自己可有时候还是犯贱 老往不好的地方想、我讨厌自己这样 我该怎么办 宝妈们都是如何做到不担心的、求帮忙指点