话说和老公的十年爱情长跑，去年才得圆满～也一直没有考虑过要宝宝这件事情 直到周围的同学同事的孩子屁股后面颠颠儿跟着跑了 也没着急，也没把宝宝列入计划。直到去年12月，经不住老妈一遍遍旁敲侧击到下最后通牒，说明年再不生就不给带孩子了.....这才开始备孕。更让人汗颜的事，虽和老公这么多年，可就觉得只要不带套套不采取措施就会中的....后来还拿着zzy期待的等着小红杠的出现 哎～直到过年前1月27大姨妈来 ～ 有丝丝的失落 后来捏～知道有排卵试纸，知道有排卵期，恍然大悟之后开始新的备战。买了办定量的排卵试纸，每天喝红糖姜水。2月19号排卵当天，老公去机场接爸妈，哎～晚上又有应酬。晚上AA安排的可能晚了～再就是那个月大姨妈以后几乎是隔天AA一次～估计小精子先生的质量就下降了 当然 大姨妈还是在28号华丽丽的到来～ 有了第一次备战的经验 决定在下个月再接再厉～老公也说了 不是小马也木有关系，顺其自然。可是我心里还是很期待小马宝滴～虽然嘴上不说。就好好养好身体等排卵期了～期间远在天津的闺蜜发来喜报说她怀上了～好开心 小妞要当妈妈了 更坚定了我要宝宝的决心。说了这么多，下面重点说说这次成功的经验哈～姐妹们可以参考下 1：大姨妈走后：每天早上空腹喝红糖姜水（这项艰巨而又光荣的任务是老公每天完成的 这里口头嘉奖一次）做法很简单：500ml水加5片生姜煮10分钟～然后放入一勺红糖 坚持喝7天～
2：每天坚持跳绳，大概跳1500～2000下哟 跳到排卵期就没再继续。老公每天去健身房锻炼。
3：坚持泡脚，我属于寒性体质，手脚冰冰凉的那种，每天泡完暖暖滴～还有不再吃生冷的东西～我把冰激凌戒了 好大的牺牲呀 3：AA安排时间：测到高峰值是在19号晚上 ，老公被禁欲4天了 吼吼～所以过程很开心 比较享受啦～ 第二天傍晚又测到强阳 就又安排一次 ～不过下午还和老公吵架来滴 哎～ 想着转弱再补一次的 可是老公朋友生日party～玩的很晚很累 到周末的时候有了性质就AA了一次 总的说来一共3次 我也说不清具体是哪次中的～后来还吵了2次 心情还很不好～哭了2次
4：然后就坐等开奖了，等到29号测了一次 plsz是小粉印 心理瞬间小开心一下 zzy显示小灰印 很不明显的小灰印 但是没告诉老公 怕是咋呼～ 接着31号zzy有了小粉印 实在按捺不住就拿给老公看 两个人开心了半天 本想着接着每天跟着测的 学校事多 就搁浅了 今天排卵14天 一大早 测了下 小粉印已经加深了哟 开心的不得了～ 想着过几天去官方～
5：关于胎梦，21号晚上梦到条大蛇 突然不见了 身上爬了好多小蛇一样的虫子 直往我身体里钻 吓得我往外揪 可还是全钻进皮肤了
把这些不算经验的经验分享给姐妹们～祝福我的小马宝健康平安顺利的出生～把好孕气传染给正在备孕的姐妹们 希望大家都心想事成抓住小马的尾巴哟～