我和老公4月份去医院检查，自己调理身体三个月，从7月份正式开始备孕。
先说说我7月份备孕历程，由于是第一次备孕，从播种网姐妹们那里了解到了排卵试纸和测体温，于是就去药店里买了排卵试纸，不知道是不是因为吃了叶酸的缘故，排卵试纸没有测到阳，更别说强阳了，于是我停吃了叶酸，但是当时心里还是很期待能够中标的，但是大姨妈还是华丽丽的来了。
说说8月份，末次月经8月10日，8月15日结束，由于和老公几天没见，两人兴趣都有点高，于是17日晚和18日晚都安排了功课，当时还没测到阳，19号老公外出，20号和21号老公回家又安排了功课，在此期间，排卵试纸一直弱阳，而体温也只有在36.6左右（经期体温在36.39-36.4左右），22号测出了阳，可是老公累了，当天我心里很着急，还想安排一次，可是老公实在没那个体力，23号晚上排卵试纸阳转弱，但我还是拉着老公补A了一次，其实我也不知道是哪次中的。
说说排卵后的症状：体温有所上升，升到了38.86左右，9月6日左右体温更是前所未有的上升到37度，至于其他的症状，我还真的没有发现，也没有发现着床降温（也可能是有时晚上起夜所以测量不准的缘故），我的周期一般是26天，9月6日大姨妈没有驾到，但肚子很痛，但过了两天肚子痛的现象有所缓解。
说说备孕期间的饮食，基本上没有吃生冷食物，有时间就多煲汤喝，骨头汤、鸡汤、牛肉等，各位备孕的姐妹们，备孕很重要的一点就是不能让子宫寒冷，要少吃生冷食物。