大龄羊，备孕8个月。
6月10日，排卵后第11天，早孕试纸测出水印，之后持续加深，6月13日，排卵后第14天，医院抽血，HCG值150.5，确认怀孕，想把这个月的经验跟姐妹们分享一下。
在播种网活动了8个月，该知道的都知道了，俨然半个怀孕专家，却一直肚子空空。
5月末次月经开始，连续3天，早起空腹喝红枣姜汤，隔半个小时再吃早饭，不管天气再热，都用热水袋捂肚子，让小肚肚保持温暖。
月经结束，喝黑豆豆浆，每天早起喝，喝到接近排卵期，期间每天跳绳，不用绳，只需做出跳绳的动作就行，在家里地板上原地上下跳，可以加上手的动作，这样比较轻松，跳到有点累就停，不要一次跳太久。
早起老公空腹一杯蜂蜜水，饭后半小时一颗VE胶囊
根据自己的排卵期大概时间，用排卵试纸测，测到弱阳接近阳就早晚各测一次，我是早上11点，和下午5点，晚上11点，各测一次。这个月从28号晚上11点开始阳转强阳，一直到29号晚上11点都持续强阳，期间没安排AA，一直到到30号早上8点才安排，用2个枕头垫高PP，用3个枕头垫高腿，这样舒服一点，一直躺了2个小时，期间用吸精大法，间断的做收缩提肛动作，精液没有流出来。
排卵后保持好心情，不要太累，不要太早去测早孕试纸，从第10天开始合适。
这个月把知道的方法，都用上了，该吃吃，该测测，没想到认真备孕一次，就中了，所以，凡事都怕认真，希望看到的姐妹们，也能早日好孕，希望我的经验，能对大家有一点帮助！