下面是他发表的:在六年前我被查出了多囊卵巢当医生告诉我会影响日后怀孕时我觉得天都塌了当时正在恋爱时期吃了三个月达英35因为没有结婚就没去做促排卵去年结婚了老公是六年前的男友对我的情况也是特了解的感谢他陪我做过了这六年并在我可能不能生育的情况下和我结婚婚后我们都没有过多的去谈过要宝宝的话题可我知道我们都挺想要一个我们自己宝宝结婚六个月了没有任何的反应我三个月来次例假看着同一时期结婚的朋友都有了消息我心里特急 感觉压力好大今年七月份我怀孕了当看到两条红色的条条我开心的想哭 我看到 老公的脸都白了老公虽然那天已经挺晚了老公兴奋的翻着手机要把这个消息告诉身边所有是人我被多囊困扰了六年 现在好了我有了自己的宝宝我希望和我一样受多囊困扰的JM和我一样幸福起来我现在说说我的一些小经验吧... 我刚得知我得了这种病时压力特大意思告诉我我必须要做的事情就是减肥我160 当时的体重是130得了多囊我胖了近20今的重量我开始要压力控制自己的食欲养了条狗 每晚去遛狗 去散步医生说控制好体重是最重要的控制好体重才可以控制好激素水平 再说说饮食吧医生说我们多囊的是雄性激素过高我就在饮食方面注意1洋葱我以前是不吃洋葱的 甚至不闻洋葱的味道我妈妈告诉我洋葱可以不雌性激素我就爱上了洋葱每天都会凉拌一点洋葱丝吃外出吃饭 只要菜里要洋葱的我第一先吃掉它我都认为自己变了可能是压力吧可现在怀孕了就不能闻了闻到洋葱的味道就想吐 了可能以前吃多了2戒掉辣椒想告诉自己自己多喜欢洋葱一样告诉自己辣椒对自己多不好因为辣椒粒含有大量雄性激素3每天都有豆浆豆浆是好东西 ‘以前不喜欢 得病后每天早上喝有时候渴了会喝豆浆还有是做好的雌性激素补充物有平和又安全另外喝豆浆还有促排卵的功效我早上都喝豆浆去妈妈家住妈妈会榨豆浆给我当水喝外出玩渴了不和饮料了 会找豆浆4戒掉了凉性寒性食物为了给自己的身体有个好的受孕环境(原来有点宫寒)寒性食物不吃了如丝瓜 苦瓜等吃西瓜也特别控制量不和饮料 不吃冷饮从冰箱里拿出来的东西方半小时才吃经常吃桂圆可以暖宫 活血 补气说说心态吧自己压力特大不好的 影响受孕但要感谢我的老公 他没有给我任何的压力总是在开导我 告诉我我们不急着要宝宝其实我知道他挺想要个宝宝老公没有告诉任何人我有多囊 包括他的家人我也只告诉自己的妈妈当有人(包括老公家人)问我们为什么不要宝宝时老公总说不急想再等一阵子感谢老公的爱和老公的维护给我一个好的大环境我现在一切都挺好的 怀孕三个半月了 宝宝挺好希望我的经历可以给多囊的姐妹帮助我们一起要幸福也要祝我的宝贝健康姐妹们加油