备孕5个月了，先是测了3个月的体温，想先了解一下自己的黄体情况，第一个月测下来高温不是很理想，高温在36.6左右，时间不到14天，于是第二个月按照坛子里JM的说法吃了7天的黑豆，明显能够看到PL提前了，并且高温升到了36.7~36.8，第三个月又尝试了不吃黑豆，发现状况和第一个月一样，于是相信自己是属于适合吃黑豆的那一类人，第四个月YJ结束后吃了7天的黑豆，第8天就用试纸测到了强阳，第9天还是强阳，第10天才变弱，于是和LG从第7天A到了第10天，结果还是未中，我总结了可能黑豆吃的时间有些长，据有些JM说黑豆 会杀精，于是决定下个月少吃两天。
这个月从YJ结束，吃了5天黑豆，第15天PLSZ测到阳，LG非要AA，于是就A了，第16天PLSZ测到强阳，又A了，第17天，PLSZ变弱，再A，之后就没有再A了，PL后体温也不是特别理想，升的有些慢，中间还根据公司的安排去了拓展，运动量比较大的，当时就觉得这个月肯定没希望了，但是仍然坚持每天测体温，第32天时，随手用ZZY测了一下，很明显的双杠，第二天去医院抽血，医生说怀孕了，哈哈，真是开心啊。。。
下面说说PL后的感觉，我没有坛子里JM说的PP多，我比较明显的感觉是下腹总是有些抽痛，尤其是左下腹（因为医生说我的子宫偏左），然后耻骨处有两天很疼的，没有恶心呕吐的感觉，只是有时有点困，但是也不明显，白带不多，只是每天都有一点，RF也不疼也不涨，所以说其实不一定会有那么多症状的，每个人的体质都不一样的。
最后想告诉JM们，体温是很重要的，先看看自己有没有双向体温，如果有的话，YJ也很正常，一般是不会有什么大毛病的，然后结合体温和试纸判断自己的PL期，和LG好好作战就可以了。
P.S.黑豆据说不是每个人都适合，所以不要盲目，结合自己的情况试着吃1~2个周期，如果好的话就继续吃，不好就不要吃了。我是每天47颗，直接煮，然后吃豆子的。
JM们，一起加油吧！！！