双17+,每日食量

Nancy蔡 2015-04-12 21:47

现在17+,每天早歺一碗面条,中餐和晚餐都是一碗饭加一碗汤,都是饭碗的量,早晚一杯牛奶,最后加点水果。家人总念叨食量太小,怕双宝宝营养不够。

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nancy_1983
九级宝宝
2楼
我也吃不多,稍微吃多点就胃涨。
2015-04-13 05:50
小叮当乐园
十二级宝宝
3楼
面食和米饭还是别吃太多 不需要那么多。我前期没注意长太多了。多吃五谷杂粮,蔬菜水果,鱼类肉类,坚果。
2015-04-13 07:47
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