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十级宝宝
5楼
想问下,“频繁”是个什么概念,一天几次呢,我现在也有呢。 当时最频繁是一天十几次了,基本上30,40分钟就有,偶尔20分钟也频发,其实最不舒服的是小腹坠胀,当时胀得我走路都担心一不小心会怎样,觉得不行了一定要去看医生。办理住院那天我一个人跑上跑下,托着小腹,眼泪在眼眶里打转(姐妹们啊要淡定心情紧张更影响宫缩)。宫缩睡觉的时候没有。医生说如果十分钟规则宫缩就挂水,就是那个啥XX酸。住院期间一直都是一天十几次,但是呈缓慢下降趋势,一直到出院那天控制在十次以下,出院还是回家休息,过了两周以后现在才控制在5次以下。所以这个假性宫缩不是休息一两天的事情,一定要静养,心情安静,放松。我出院那天还有一大帮子朋友来家里看我,我哭笑不得,还得伺候吃喝,她们走后又频发了。我现在已经很淡定了,摸透了适合我自身体质的规律,只要不长时间快走,不爬楼梯,不要激动,说话轻声慢语,做事不要用力,少下蹲。正常上下班不要出去乱晃,在家里有时间尽可能躺着。周末实在憋得慌了就出去玩一件事,就立马回家,不要在外面长时间逗留。保持良好的心态不要紧张也不要慌张。产检的时候要跟医生及时反映,B超时重点观察胎盘高度和宫颈长度。其余的话只要把握两个原则,不腹痛不出血,就可以维持正常人的生活,不需要绝对卧床,当然,有条件的话卧床是好啊,但是我会憋死的。希望对你有借鉴啊。。。
2013-01-23 15:23