2012年5月产下双胞胎男宝宝，终于可以松一口气了，怀孕以来一直提心吊胆，一有风吹草动就上网查这查那，播种网为我提供了很多宝贵的意见，现在就整个孕期做了个小结，给JMM参考。
一、
一、孕前准备 2011年3月份妇科检查，一切正常，考虑要baby了。
5月份开始吃斯利安叶酸片，刚开始老忘，后来就把叶酸片放在床头，每晚睡前一片；戒了最爱的薯片和烧烤，封杀所有饮料，就偶尔喝个奶茶，每天1~2个水果，没有额外补维生素，有当医生的朋友后来说孕前可以吃爱乐维，可以一直吃到哺乳结束（咋舌一下，那药片太大，后来怀孕后吃了六个月）。
6月份开始被老妈逼着每晚散步1小时，这个推荐给平时懒得运动的MM，白天上班没时间运动，周末偶尔打打球也不顶事，晚饭后散下步是最直接有效的，一定要坚持，尽量每天保证至少半小时，散步时可以做做手指操和扩胸运动，舒展筋骨；有条件的话散步时走下鹅卵石路（强烈推荐），5~10分钟，刚开始走时超疼，慢慢来，走上一星期就好了；晚上睡前用艾叶泡脚20~30分钟；上班时没事就按摩三阴交穴位，每次15分钟左右，越疼越按，强身健体的。
一定要调整好心态，越急越不来，楼主奋战了近五个月成功怀孕，中间各种焦躁，测体温，尝试了一堆试纸，花了168买了唾液优孕仪（后来证明意义不大），还拉上老公去做检查，后来终于平静下来，顺其自然的好，备孕半年左右都属正常，保持好心情才是最重要的。
二、
二、孕早期 楼主末次例假8月30日，9月24日早上验孕，看到了测试处有很淡很淡的红线，楼主那个鸡冻啊，前几个月测试时楼主是瞪大了眼睛也看不到任何痕迹啊，随后连测两天，第三天时已经是正宗的中队长了，嚯嚯。
确认怀孕后的前后两周，楼主都处于类似感冒的状态，老觉得冷，出汗较多，有时鼻塞，人容易累，所以没事就尽量休息，散步、鹅卵石路、按摩穴位和艾叶都停了，只每天晚上用热水泡脚，前三个月稳妥点，休息为主，逛街和远行能免则免。这里提醒一个，如果验孕棒测到的颜色一直比较浅的话，就要重视一下，可能是人体绒毛激素不足，尽可能卧床休息，一旦有出血发生，不管什么时间，马上去医院保胎。
从10月份开始，楼主就开始了艰难的孕吐过程，一直持续到今年1月份才结束，每天固定早上、傍晚、晚饭后各一次，有时中途再加一次，有两次吐出血了，喉咙很疼；上班时人浑浑噩噩，老想躺下休息，50天时B超检查是双胞胎，楼主终于下定决心请了六个月的长假，在家待产。
楼主怀的是单卵双胎，两个羊膜囊，是双胞胎中最常见的类型，但也是发生双胎输血综合症概率最高的类型，楼主整个孕期最担心的就是这个，查了N多资料，没有预防措施，只能以孕检时B超数据判断，一般双顶径和腹围的数据相差不大就没问题，过了32周以后基本安全。
前三个月楼主不时地感觉下腹隐痛，去医院检查孕激素正常，70天左右流了点小血丝，赶紧奔医院，检查结果宫颈糜烂，又把楼主吓到了，孕前检查还好好的呢，医生说是怀孕体内激素失衡引起的，不用管，等产后恢复了再检查，后来知道楼主一同学也是这样，然后我俩都生的男宝宝，怀女宝宝好像很少有这种情况。早期还有就是腰酸发生，有次去WC几乎站不起来，缓了好一会，赶紧卧床休息了，总之小心为上。
三、