上个月经量减少,经期缩短,虽然有很强的强阳,但是要孩子也没要上。这个月经量又很少,都没有以前的一半多,人还没精神,没劲,睡眠也不好,今天去看中医,说我气血两虚,卵泡发育不会好,这个月也要不上孩子😭😭😭以前经期也准,量也正常,上上个月找这中医号脉还好好的呢,咋突然就气血不足了😤拿了十天的中药,要吃什么食补比较好?