南怀瑾大师在《我所参同契》第54讲中讲过：你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。他还推荐了一个方子：用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐里就行了。可治疗肠胃病，便秘，痛经，宫寒等疾病。