备孕的姐妹看过来

月经推迟，量不算太少，痛经，属于宫寒吗？

宫寒血淤引起的月经推迟和痛经。 因为子宫过于寒冷，子宫内膜脱落不完整（引起子宫内膜厚），血淤导致的长期排不出来，久而久之就会形成块。轻则痛经，重则引起子宫肌瘤，卵巢囊肿和输卵管堵塞。建议多吃些暖宫驱寒，活血化瘀，补气养血的食物。

宫寒血淤引起的月经推迟和痛经。 因为子宫过于寒冷，子宫内膜脱落不完整（引起子宫内膜厚），血淤导致的长期排不出来，久而久之就会形成块。轻则痛经，重则引起子宫肌瘤，卵巢囊肿和输卵管堵塞。建议多吃些暖宫驱寒，活血化瘀，补气养血的食物。亲爱哒，暖宫食物都有哪些呢？就是容易上火的食物嘛？

不是说上火的食物就是驱寒暖宫的。

所以说备孕期间要多吃些暖宫和补气血的食物，如红枣，花生，桂圆，牛羊肉等等。子宫暖和了才更利于精卵着床。

我的一个朋友，生孩子之前痛经，每次月经痛的 她几乎要昏过去😱。很庆幸的是她怀孕了，也顺利的把孩子生下来了，而且是个男孩。可是她没想到，孩子因为她的痛经得了疝气。虽然动了一个小小的手术（孩子受罪啊），但是却让她跟内疚，觉得自己对不起孩子。何为备孕？备孕是指在双方身体健康的情况下，有准备的，孕育下一代。不要因为自己的不在意而危害下一代!!!

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月经推迟，量不算太少，痛经，属于宫寒吗？是的。月经推迟和痛经都是宫寒血淤引起的

月经提前呢？