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六级宝宝
2楼
宫寒怎么治疗?喝黑糖姜茶,每天早上喝,坚持服用20天左右,能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经,补气血。避免吃生冷、辛辣的食物。如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物,包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃,以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类,像小米粥,羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。加强腹部保暖,经常用暖水袋热敷。晚上睡觉时一定要盖好腹部,即使是在炎热的夏天,因为半夜里还是会有些凉,别忘了搭一块毛巾被盖住肚子。只有养成腹部保暖的好习惯,才能避免宫寒的侵扰。最好每天睡觉前灌个暖水袋放在腹部热敷20分钟,这样对治疗宫寒很有帮助。
我就是有宫寒,空调都不敢吹,每天早上喝黑糖姜茶,现在好多了,肚子不凉了
2016-06-14 14:32