排卵应该注意什么
q1460759909303
2016-04-16 06:40
月经注意什么
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Joyce2016
十二级宝宝
2楼
月经期注意保暖，多喝红糖姜水。卵泡期多吃豆制品和黑豆，每天喝豆浆，并且每天跳绳或者跑步促进排卵。排卵后，停止豆制品，排卵后的第5～10天内不要有大幅度的运动量，让受精卵好好着床。
2016-04-16 19:04
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