治疗宫寒的有效方法？

我给你说说吧我是很小的时候来月经就有血块，爱吃凉的东西，来月经肚子疼，还腰疼，脸色特别白，准备要孩子，才发现宫寒，最可气的是每月自己测不到排卵，吃中药吃了好多，我自己也找发，不过现在好了可以看到排卵期，月经量正常，血块没有了，可以加我私聊，一起孕育，我跟你说吧有些东西真不管事，像喝红糖水还有泡个脚，还有艾叶条，见效太慢而且下月还这德行

热敷，艾灸，喝中药调理。

我是自己做的食谱调理的，还不错简单

楼主，我有调理宫寒的方法！分享一下，宫寒妹子飘过

我给你说说吧我是很小的时候来月经就有血块，爱吃凉的东西，来月经肚子疼，还腰疼，脸色特别白，准备要孩子，才发现宫寒，最可气的是每月自己测不到排卵，吃中药吃了好多，我自己也找发，不过现在好了可以看到排卵期，月经量正常，血块没有了，可以加我私聊，一起孕育，我跟你说吧有些东西真不管事，像喝红糖水还有泡个脚，还有艾叶条，见效太慢而且下月还这德行我需要啊～

是的，要我可以发给你哦，不过这上面弄不了，文件也保存在卫，信的收藏夹里的，诚心要可以加我说一下微号

艾灸对宫寒有很好的效果，你可以尝试一下

艾灸治疗宫寒的穴位：中脘，神阙，关元，子宫，归来这些穴位，以及腰部的八髎（liao）穴，还有腿部的足三里和三阴交等穴位，三阴交是活血的穴位。艾灸对宫寒有非常好的效果，且无副作用，艾灸是有病治病，无病强身。