2月23日，怀孕13周，检查是空囊做了流产，休息3周，明天去上班，现在主要的工作就是调理身体，我是没有做什么准备，就是结婚后没有避孕5个多月就怀孕了，现在想想，4年前就开始月经量偏少，第一天差不多是黑褐色的，没有多少，第二天颜色正常，早中晚换3个卫生巾，第三天就开始少了，然后颜色就开始变深，但是会延续到第5、6天才结束，我想问下JMM这个如何调理？请大家赐教哦！