助孕食疗大拼盘！知道的JM跟贴，不知道的帮顶~~(已汇总至首页)

你好好看以前的帖子，有这方面的东东

乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体. 　　
·红枣乌鸡 　　功效：补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。　　原料：绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。 　　制法：淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗，红枣去核，乌鸡斩成大块出水，将全部材料放入瓦煲内，加水煮约三小时，调味即成。　　　　·鹿茸炖乌鸡汤 　　　　功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。　　原料：绿壳蛋乌鸡250克 鹿茸10克。　　制作：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。　　　　·参芪炖乌鸡 　　　　功效：补益气血。适应症：恶露不绝属气虚者，或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。症见产后恶露逾期不止，色淡，质稀，伴头晕眼花，失眠心悸，关节酸痛，小腹绵绵而痛，舌淡红苔薄白。　　原料：绿壳蛋乌鸡肉200克，党参30克，黄芪15克。　　制作：将党参、黄芪洗净，鸡肉洗净，切小块。把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，随量食用。　　　　
·地黄乌鸡 　　　　功效：养血补髓。主治血虚，骨髓虚损之腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗等症。　　原料：生地黄250克，饴糖250克，绿壳蛋乌鸡1只。　　制作：将乌鸡宰杀，去毛桩及内脏，洗净；生地黄洗净，切成宽0.5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀，装入鸡腹内。将鸡放入盆中，再置于蒸笼内，蒸熟即成。吃鸡，喝汤。食用时不放盐、醋。　　　　·饴糖鸡 　　　　功效：补虚，养阴。久病体弱，消瘦，低热，盗汗等症。　　原料：绿壳蛋母乌鸡1只，生地黄30克，饴糖100克，葱、姜、盐各适量。　　制作：母鸡宰杀后，去毛、内脏，洗净。将生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹内，再将饴糖灌入，然后缝合切口。把鸡胸脯朝上放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火炖熬至熟。分餐食。　　　　·人参枸杞乌鸡汤 　　　　功效：用于精血虚衰。　　原料：绿壳蛋乌鸡1只洗净、人参1棵、枸杞50克　　制作：将材料一同放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉熟后调味。饮汤食鸡肉。　　　　·健脾益气乌鸡汤 　　　　功效：温中健脾、补益气血。适应年老而气血亏损，神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力。　　原料：绿壳蛋乌雄鸡1只（去毛肠肚，洗净切作小块），陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2个、葱、豉、酱适量。　　制作：先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎，与鸡块同炖，放入葱、酱等熬成汤，分数次热食之。　　　　·北芪乌鸡汤 　　　　功用：养血补髓。用于肾气不足，阴血亏虚者。　　原料：绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克　　制作：乌鸡去毛及肠杂，斩块，加水适量，与北芪同放瓦锅，隔水炖至鸡肉酥烂，加少许食盐调味。佐餐，饮汤食
原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克　　　　制法：　　1.清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净。　　2.将黄芪洗净，放入乌骨鸡腹中，放入沙锅，注入鸡清汤，放入料酒、盐、葱段、姜片，用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。　　　　功效：补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。
玉竹红枣炖乌鸡 　　　　适用症状：阴虚燥热引起的干咳少痰，咽喉痒痛，口舌干燥，低热不退，食欲不振等。尤其是秋季的燥咳症。 　　　　原料：乌鸡1只、猪肉100克、玉竹30克、红枣25克、莲子50克。 　　　　调料：姜片、盐、鸡粉、胡椒粉，花雕酒。 　　　　制作： 　　1.鸡去杂洗净切块，猪肉洗净切块。 　　2.鸡块、猪肉飞水。 　　3.将鸡、玉竹、红枣、莲子、姜片放入砂锅，加水大火烧开，转文火炖约5个小时。 　　4.放入盐、鸡粉、胡椒粉、花雕酒，改大火约10分钟即成。 　　　　营养功效：本款药膳以玉竹为主，玉竹性味甘平，有滋阴润肺、生津养胃的功效，补而不腻，滋阴而不敛邪，善于治疗燥邪伤肺，或者阴虚内热引起的肺阴不足，肺气上逆的干咳少痰、久咳不愈，特别是秋季的燥咳症；另外，还适于病后因药物造成脾胃损，而出现口舌干燥，低热不退、食欲不振等

偶的食疗促孕心得（呵呵，有点夸张），希望JMM继续补充 这是偶上网翻来的一些总结，希望对JMM有点用处。
一、水鱼汤
作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.
疑问1：具体名称
来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
疑问2：做法
甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~~
疑问3：频率每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次，
（翻来翻去查找，好像每周期最多只吃两次。这个偶也没试过，准备本月不中，下周期试一下）
二、紫河车乌鸡汤、鹿茸乌鸡汤1、紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可
以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。此汤为暖宫作用，促进排卵。乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
(偶只喝过一次，汤料没重复用，不知道效果好不好，但挺好喝，吃完以后，全身热，而且特亢奋，半天睡不觉。呵呵)
2、女喝乌汤时，男喝鹿茸乌鸡汤。鹿茸5克、乌鸡半只、干桂圆肉8-12粒、生姜3片乌鸡洗净，生姜剥皮，连同干桂圆肉、鹿茸一起放入汤碗（加盖），（就是把一个饭碗左右的水
放进炖盅里炖就行了）隔水炖两个小时，熄火后加入少量盐即可。此汤的功效是生精益血。女的喝紫河车的同时，男的喝此汤。冬天喝此汤最好用血茸，夏天用一般的鹿茸即可。
（这个偶LG没试过，因为他坚决不喝含药的汤）
三、益母草
“周期在二十八到二十九天之间的，我第九天就开始喝，一直喝到十三天就停了，四包。冲剂，
喝的是修正药业的。别人说喝这个可以增加怀孕的机率，但是一但怀上了就不能再喝了。选择排
卵前喝，排卵后有可能就怀上了，就不要喝为好。”
这是原文，JMM自己推算一下时间吧。 而且有JM说，益母草有助于消炎的，不是有助于怀孕。
（未试过）
四、偶的计划：周期31天左右
——每天喝豆浆
——YJ结束后喝红糖姜汁。（现在也在喝）
——YJ第5天喝水鱼汤
——第16天开始喝乌鸡汤，同时骗LG喝鹿茸乌鸡汤。
——用PL试纸结合测体温。
——最后，等待AA的结果
这是生个小鸡仔姐妹的帖子，贴过来！希望对大家有帮助！包括我！

哇塞!!!绝对好贴啊!!!
收藏收藏.谢谢陽光燦爛和顺顺妹妹.这正是我想要的哦.呵呵...