林医生您好。我最后一次月经是9.26，现怀上宝宝快满三个月，上周去医院检查，检查出甲状腺过氧化物酶抗体（ATF）80.56，参考范围是0.00-5.61KU/L，游离四碘甲状原氨酸为13.8为正常，促甲状腺素为2.559为正常范围，但听检查医生讲抗体过高也会引出后两项指标上去，对此好担心，怀孕之前身体还行，就是备孕三个月前咳嗽过，其他还正常的。我想请问林医生：1、导致ATF抗体指标高的主要原因是什么，我平时要注意什么2、网上查到说可以吃紫菜、海带调整，但有些说要少吃，我想请问哪个说法是对的？3、我可以通过哪些食补来调整？好担心啊，麻烦林医生解答，非常感谢林医生！