5/12宫腔镜复查，因为距离上次宫粘分离已经有一年多。这是第三次宫，医生说宫腔右侧壁还有粘连，轻度。子宫前壁内膜薄，后壁内膜少。因为自己一开始就是中度肌性粘连，中下段内膜疤痕状，复查一次有左侧壁轻度纤维性粘连，现在是一年后的第二次复查，发现右侧壁又轻度粘了，医生说内膜长的不好。
请问，什么时候可以做活动防止复粘，今天是第二天，还有出血。
什么时候可以吃中药调理。
术后医生开补，第一周四颗每天，第二周三颗每天，第三周二课每天配达芙通。我的内膜很差，可不可以加补，可不可以阴道另外塞芬吗通啊？
请知道的姐妹帮帮我！