备孕一年一直没有怀上，心情非常郁闷啊············接下来都不知道怎么办了因为有痛经，备孕过程中喝了半个月的中药调理，也有在吃调经促孕丸。最近在做排卵监测，监测了2个月情况都不好。子宫内膜约8MM，卵泡又长得慢，最大的是15*16就破。之前检查激素6项是木有问题的，等下个月月经来的时候再去测一下激素。我想知道有没有什么食疗的方法可以让子宫内膜厚一些，卵泡又长得快、好。