身体差了，月经少了，不规律了，长斑了，睡不着了，这都是卵巢早衰的原因。
众所周知，卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。
同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。
今天，给大家普及一个老中医推荐的卵巢保养的方法——卵巢保养手法。
1、抹油。
2、点压腰眼。
3、打开腹股沟淋巴结。
4、从腰际拉抹到腹股沟。
5、腹部打太极。
6、肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧。
7、阴历按压卵巢。
8、在腹部做菱形切割。
9、点穴，肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴。
10、暖宫。
11、点压腰眼。
12、从腰际拉抹到腹股沟，结束。