从三个月过后不再孕反开始,每天坚持走一万步,单位距离家有4公里,坚持周一到周五工作期间骑自行车🚲上下班,一周游泳两次,教老大学两节轮滑,一周给学生上三节健美操课,就当胎教了😄……但是孕期正餐吃的也挺多,不喜欢吃零食,体重也在正常范围内,一切都挺好……现在已经能感受到明显胎动,尤其是放音乐跳操的时候,宝宝👶一定很开心吧!