懷孕初期適合什麼運動呢

播星人5m3gjc 2022-10-06 15:53

自從知道懷孕後,原本有運動習慣的我停止了一切運動,深怕初期會影響到寶寶~但是覺得久沒活動,感覺體力好像變差了,也變的很沒力量,都沒有動久了是不是又很不好,傷腦筋呢!

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八级宝宝
2楼
咨询医生。医生一般建议前三月不太运动。中期慢慢再适量运动
2022-10-07 01:31
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