我孕早期和孕中期，为了孩子器官的发育得到营养，每天都是高蛋白（煎牛排、羊脊骨、猪大骨、粗粮、鸡、鱼、虾等，还吃好多菜，茼蒿、小白菜之类的，每天主食只摄入2两左右）结果我的孩子，一直到34周，一直偏大，长的特别好！我仅仅增重了14斤，孩子5斤2两。从34周开始，我调整了饮食结构。我希望孩子能保持体重在6斤左右，我自己长点肉，生产的时候有力气。我开始吃碳水，少吃高蛋白。结果今天36周去b超，孩子5斤6两，而我增重4斤。姐妹们，你们根据自身体重基数，可以试一下饮食调节啊！