最近每顿只敢吃七八分饱,依然总共胖了5斤了,(12医周建卡时一斤没重还瘦了2斤,16周时长回了2.6斤,也就是比孕前胖了0.6斤)。从16周后,体重根本控制不住了,医生让孕中期每个月不要超过3斤,根本做不到啊,每天晚上还散步30-40分钟,我好难啊,怎么办啊(⊙o⊙)!大家都怎么控制的啊