到底睡觉要怎么睡？
囍囍0525
2020-01-06 07:25
四个月了买了个孕妇枕，晚上左右换着睡。可是早上起来感觉腰都要断了，还是平躺着睡最舒服。
可是又怕平躺着睡对胎儿不好。大家平时都怎么睡的？
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柠檬C一百
八级宝宝
2楼
我一平躺肚子就会紧会硬，愁死我了，只能侧睡
2020-01-06 07:32
囍囍0525
: 那你侧睡久了腰会不会疼
柠檬C一百
: 这倒没有，左侧侧，右侧侧
死心眼子
十级宝宝
3楼
我孕周跟你差不多，医生讲暂时不需要太在意睡姿，只要不趴着睡就行，因为从这周开始肚子就会慢慢鼓起来了，可以左右交替着睡，偶尔平躺问题也不大。
2020-01-06 07:33
囍囍0525
: 想一直平躺哈哈哈……平躺着腰能落到实处，侧睡悬空腰受不了。
死心眼子
: 那恐怕不好吧！我们从现在开始就要慢慢习惯侧睡了，而且我现在只要睡硬点的床平躺着腰就特别疼，不能翻身的那种。
要宝宝的一一
十四级宝宝
4楼
最近注意睡姿后都睡不好了…
2020-01-06 07:50
囍囍0525
: 我也是！早上起来像被打了……全身酸痛。
w1502681126268
十五级宝宝
5楼
平时没有侧躺的习惯吗？抱着棉被侧躺。可以慢慢尝试，后期需要侧躺好些，现在是还不需要。
2020-01-06 07:52
囍囍0525
: 侧躺是要90度吗
w1502681126268
: 做不到90度吧不用那么严格要求。我好像偏向于稍微压一点点肚子。但是后期很辛苦，宝宝会在被压的那一面一直踢。有的医生说怎么舒服怎么睡，有的说左侧卧最佳，然后就是右侧卧。看个人了，如果有想后期侧卧，现在可以稍微调整习惯一下。找到一个自己最舒适的侧卧位。孕妇u型枕我也买了，但是用着不习惯，拆了当枕头，当抱枕拿来夹在两腿中间。
w1552966386627
九级宝宝
6楼
我天天腰都快断了中途翻身特难受
2020-01-06 08:18
囍囍0525
: 你用孕妇枕了吗？
芊芊宝贝(๑˙❥˙๑)
九级宝宝
7楼
我也喜欢平躺啊，侧睡耳朵疼，各种不舒服，无意识又平躺了。
2020-01-06 08:18
w1543062197853
十级宝宝
8楼
我现在也是平躺多，我习惯了。睡着自己就平躺了。怀老大也是，整个孕期睡着自己就平躺。没办法
2020-01-06 08:24
diamod
十三级宝宝
9楼
我一直到7个月才睡不好。
2020-01-06 09:07
你是我的鼠宝宝
十三级宝宝
10楼
左侧，右侧，平躺，一晚上不断交替，目前能睡着就好，没太注意睡姿
2020-01-06 09:23
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