有没有孕期胃胀，吐口水，见不得油荤的

最难受的就是吃点东西就胃胀，吃的也不多，胃胀就难受的要命，就像胃里有一个大石头，还不停的打气嗝，吐口水，你们是用什么办法缓解的。