孕初期睡眠质量差
kelly君君
2019-07-19 08:11
我看人家怀孕嗜睡，我相反，每天睡不好，想的也不多就是睡不好，每天三四点醒睡不着了，头疼难受…哎…
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q1562903892632
八级宝宝
2楼
我也一样睡不着
2019-07-19 08:23
kelly君君
: 难受死了，但是肚子宝宝发育别不好…也不知道能不能吃点中药调理一下…
q1562903892632
: 睡眠不好感觉眼珠子都疼
暖暖柒柒
七级宝宝
3楼
我也是，不知道是愁的还是咋，翻来覆去难入眠，一夜醒好多次。
2019-07-19 08:32
kelly君君
: 我也是，好难受啊……害怕影响宝宝发育…
暖暖柒柒
: 静静地等接宫内好孕，看看会不会好点。
来宝6666669
九级宝宝
4楼
我也是，睡眠质量好差啊，每天都是12点，1点睡觉，担心宝宝的发育，
2019-07-19 08:33
kelly君君
: 我是十点多睡，三点醒然后睡不着了，有时候也是12点左右睡着早上五点醒了…也不知道能不能和中药调理一下…担心宝宝啊
w1546430290717
八级宝宝
5楼
楼主 我怀孕后睡眠质量炒鸡差 你吃的是爱乐维么 我是孕后把叶酸换成了这个 担心是不是吃这个导致的
2019-07-19 08:35
kelly君君
: 我吃的爱乐维，我现在准备吃黄金素了，我感觉我跟这个没关系吧……我上网查跟激素有关系，又不敢吃中药，难受…
臭美的小沐沐
: 想多了吧。我就是爱乐维感觉孕期睡眠比之前好，以前都要听郭德纲睡，现在一趴就困。
w1562570222106
八级宝宝
6楼
我也是，半夜感觉特别热，总要醒来好多次
2019-07-19 09:01
kelly君君
: 我也有这个感觉，手脚发烫…
w1502681126268
: 孕妇体热这是共性。
六月美好时光
七级宝宝
7楼
宁愿睡不好，也不要头晕，像坐车那种晕，胃也像，每天中午就开始晕…晚上吃饱就躺床上～
2019-07-19 09:06
kelly君君
: 我是宁愿头晕嗜睡也不要失眠，太难受了
s6198293147
一级宝宝
8楼
孕期中出现睡眠不好可能是由于身体激素分泌所导致的，所以不用太纠结。可以保持好心情，白天如果条件允许，可以选择一些专业的做孕期瑜伽的馆，去练习练习孕期瑜伽♀️！希望会对你有帮助哦
2019-07-19 09:19
kelly君君
: 好的…谢谢你的建议，我也是准备三个月的时候去练瑜伽，现在只能在家练练呼吸…
s6198293147
: 嗯，初期可以练习练习呼吸！加油哦
s6198293147
一级宝宝
9楼
如果要选择做孕期瑜伽一定要在三个月之后，各项指标检查都合格的情况下，再去练习，不要盲目选择哦！胎盘羊水指数及胎心等都是判断是否可以练习的标准，如果想练习，可以在三个月后检查B超时问问医生！希望对你有帮助
2019-07-19 09:23
忧伤的紫色沙
十四级宝宝
10楼
我也是睡眠不好
2019-07-19 10:07
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