阳春四月，柳絮飘拂，樱花漫地…….
鸟儿在林间歌唱，花儿在草丛绽放。暖暖的春风吹开了阴霾的笼罩，在和煦阳光的照耀下，宝宝也要迫不及待的走出家门，去领略大自然带给我们的勃勃生机……在我们这个幸福的小家里，宝宝总是那个最不乐意每天宅在家里的人。鉴于此，只要天气适宜，我们几乎每天都会带宝宝到户外活动，接受阳光的爱抚，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气。同时，户外运动也增强了宝宝的体能，提高肺活量和健康水平，让宝宝感受生命成长的乐趣。
为了让宝宝的户外运动更安全、更丰富，我和宝爸费尽心机到处搜罗各种信息，天猫、京东商城、淘宝等各大购物网站寻找适合宝宝的运动装备。意外之喜，在各种搜寻努力中，宝爸一眼被拥有绚丽的外观造型的“瓢虫”所吸引，宝爸为宝宝选中了一款花金龟扭扭车，独特的外观，靓丽的色彩也深深吸引着我家宝宝，后经宝爸进一步详细了解才知道，原来这是欧洲滑板车第一品牌捷弟巴客的一款扭扭车，曾在2013年香港玩具展中获得过大奖，天猫捷弟巴客官方旗舰店的销售评价中，无论是从它的安全性、外观造型、满意度等各方面来看都是各种好评，宝爸毫不犹豫的选择了拍下，这种方便快捷的网上购买渠道真是为我们家长带来了极大的方便，同时听说还会不定期推出各种促销活动，真是两全其美啊。
户外活动的时间选择很重要，日出前是空气污染的高峰期，不适宜进行户外活动。日出后，植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐“改良”。所以，太阳出来后再带宝宝去户外运动比较好。
家长要给孩子穿透气性好的衣服，以利于汗液挥发，可以有效降低感冒。衣服松紧要适度，让宝宝穿着舒服，动着随意。准备一双松软轻便的鞋子也是必要的，让孩子的运动更轻松、灵活。
运动前，要和孩子一起活动活动全身，做好“热身”运动，揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰、伸伸腿。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做稍强点的运动，这样也可以避免扭伤和拉伤。
运动量要适中，宝宝到了户外总是玩的不亦乐乎，家长要时刻关注。一般运动后宝宝身上出汗较多，家长切忌此时脱去孩子的衣服，防止感冒等疾病的发生。此时家长可用干毛巾擦干孩子身上的汗水，注意保暖，并及时给孩子补充水份。同时，运动后也不要立即给孩子吃东西，以免引起消化不良。