JMM怎么让自己心情好一点啊

李家小虎宝 2010-04-02 11:58

最近心情一直不是很好，因为孕吐的原因吧，妈妈给我做什么我也不吃，就是勉强吃了过一会也会都吐掉，胃里一直不舒服，看什么都不顺眼，还没有力气，有的时候真后悔，为什么我姐姐们都没有我这样的反应，大家都是很平静的过来了，我却这样？
看到有这么多的人和我一样，都很难受，也许这就是当妈妈的辛苦吧，从怀上，一知道他们长大，到最后我们离开他们，都要一直为他们担心，为他们忙活，为人父母真的不易！
大家一起征集一些让自己开心的事情，和JMM一起分享一下吧！
都有什么好办法？快快渡过啊



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特色他奶奶
七级宝宝
2楼
看越光宝盒，看天天向上，看些开心的东西。其实自己调整好心态，比外界的帮助更管用。
2010-04-02 12:15
张雅雯
十二级宝宝
3楼
和你一样啊，每天都处在难受中！
2010-04-02 15:13
海曙
九级宝宝
4楼
我也很难受,不过这两天倒调整得好一些了.
我觉得首先要多给自己一些心理暗示,总要给自己鼓劲,然后要多往好的方面想,比如说,恶心是因为宝宝在提醒自己他的存在啊之类的
2010-04-02 15:33
熙熙乖乖
十二级宝宝
5楼
一样呀，可能是因为生理变化的原因吧，总觉得心里堵得慌，一不顺心就想发脾气，而且还有想哭的感觉。有时自己都觉得自己像个神精病了。呵呵~~好像孕期快快过呀！
2010-04-02 16:54
顽强宝贝
七级宝宝
6楼
一样，一样。动不动就委屈想哭。
2010-04-02 16:57
李家小虎宝
一级宝宝
7楼
呵呵，没想到有这么多的人和我一样，我还以为就我自己不正常那，那就一起承受吧！每当我要吐的时候，我就深呼吸，再深呼吸，就好一点，但是还是很难受！会好的！
2010-04-02 17:51
不敢相信
天使宝宝
8楼
我今天就哭了，原因是因为我叫我老公去做饭他没有立即就去，摸了一下才去，我就想哭因为当时感觉很饿！
2010-04-02 20:19
lilysong2111
九级宝宝
9楼
呵呵，每天都哭呢。因为不好意思，都是偷偷地哭。。
一点小事一句话都能激动，觉得跟神经病似的。
2010-04-02 21:03
李家小虎宝
一级宝宝
10楼
放松，放松，我今天感觉就很好，心里暗示很重要，而且忍着不去想吐得事情，想点开心的事情，比如今早吃面包了，没有吐，就是胜利！
2010-04-03 11:34
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