林小喵
七级宝宝
10楼
是不是到后期要多吃点西瓜 我这本书上说孕八月要多吃西瓜
我抄下来给姐妹们参考一下:“由于在妊娠前7个月里,胎儿吸收了孕妇体内的许多营养,孕妇体内的各种营养素可以说都处于最低点,在此时,吃些翠绿欲滴的西瓜是大有好处的。因为西瓜中含有胡萝卜素,维生素B1和c,糖,铁等大量营养素,可以补充孕妇体内的这种损耗,满足胎儿的需要。同时西瓜还可以利尿消肿,降低血压,这对于保护孕妇的身体也是有益的。
孕妇还可以从西瓜中摄取少量的铁,纠正贫血。西瓜含糖较多,可以补充能量保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等,吃西瓜也可以补充水分,蛋白质,无机盐,维生素。
西瓜还有一个神奇的功效:增加乳汁的分泌。
可见西瓜对孕妇来说是不可缺少的佳品,孕妇应注意在孕期油漆是第7 8两个月多吃西瓜。”
我20多周开始 左乳房几户每天都有一些乳汁渗出,不知道是不是吃西瓜的原因。
2010-06-07 18:04