自从知道自己怀孕开始那一天开始,我就开始为每天吃什么头痛了,要怎么样才能既满足营养又可口呢。我先说说自己现在的一天饮食情况: 早上:一杯开水,一个鸡蛋,一杯牛奶,一块蛋糕 上午十点半:水果 中午:因为要上班,在外吃,但是一定保证有一份炖汤 下午四点:水果 下午六点:花生,核桃 或者其他零食 晚上:我以前晚上不吃饭的,现在不行了,为了肚子里的BB不饿也得吃,不过我只吃菜,前天西兰花炒牛肉,昨天蒸了一条鱼一斤半我一个人居然吃完了,真的不知道照这样下去,会胖成什么样!