irenebin
九级宝宝
4楼
血糖高的话别急,下次再测了还高才算. 孕期不能吃药,只能从饮食和运动上控制. 比如不吃少吃精米白面,多吃粗粮,不吃香蕉,桔子西瓜等高糖水果,多吃火龙果西红柿黄瓜之类的.还有就是饭后半小时去走走,边走边甩手,这样能降糖.就算血糖值高到需要住院,医生也是从这两个方向给你控制,实在不成了才打胰岛素.楼主要坚强,管住嘴迈开腿就没问题了.
我现在就每顿都吃粗粮,小米高粮米糙米什么的买了一堆,每次往电锅里倒上好几种一起焖饭吃,虽然口感粗粗的不好吃,但对宝宝好.
2010-04-27 14:31