控糖饮食今早开始实行

茗茗2019 2019-05-20 08:40

昨天糖耐测试毫无意外的又不过关了，有了一胎控糖经验，又得开始健康减肥餐单了，自觉一点对自己对宝宝都好，今早爸爸煮的番薯、鸡蛋、糯米鸡，能吃的只有鸡蛋了，自己煮了个青菜饺子，配上昨晚打好的冰冻五谷豆浆，看来还是挺丰富的😂，早上加餐番石榴和梳打饼～～

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Smile(•͈˽•͈)
十级宝宝
2楼
我都怕糖耐不过，现在都是控制吃甜食这些
2019-05-20 10:19
  • 茗茗2019: 全面控制，多菜少肉少精米白面，多粗粮多蛋白质～～
  • Smile(•͈˽•͈): 我是平时就吃三餐，都是最多一碗米饭，然后一两个水果，时不时吃甜品，不知道会不会出现血糖高，紧张得
大惊驴
十级宝宝
3楼
楼主血糖多少呢?我上次流产前8周空腹血糖都6.9了，这次还没有测血糖
2019-06-01 15:05
  • 茗茗2019: 空腹4.55，一小时10.8，两小时11.8，然后医生就给我开了六次餐后两小时血糖测试，以后每次产检都要检测
  • 大惊驴: 那我空腹都这么高，后期完蛋了
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