关于控制血糖，大家怎么做的？

手牵手，一步两步 2018-09-12 14:17

一周前糖耐没过，空腹正常，餐后高。然后开始控制，感觉都不会吃了。六分饱，饭后休息半小时走半个多小时。只敢偶尔加餐一个苹果或半个火龙果，要不就是馒头，玉米饼之类。结果空腹高了，餐后正常了。我还有宫缩，本来让卧床的。怀个孕这么坎坷呢？

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心心念念的
六级宝宝
2楼
你高了多少 空腹是多少 餐后两小时是多少
2018-09-12 14:19
  • 手牵手，一步两步: 空腹4.73，餐后一小时11.1，两小时10.控制一周，体重没长，空腹5.49，餐后两小时7.08
  • 心心念念的: 确实有点高控制下饮食少油少盐
Cindy09
天使宝宝
3楼
我加餐都只敢吃黄瓜，无糖饼干，牛奶之类的😂，水果都快不知道啥味道了😂
2018-09-12 14:25
  • 手牵手，一步两步: 那你运动多不
  • Cindy09: 午饭或晚饭后走15分钟的样子。
给甜甜来个弟弟
十四级宝宝
4楼
我觉得只要不是高很多就没什么关系。怀孕体内激素紊乱，代谢也慢，再控制下去，宝宝都没营养了。我们又不是每天吃糖。
2018-09-12 14:29
夏沫以安
七级宝宝
5楼
天天吃蔬菜。水果都没吃过。黄瓜西红柿。杂粮
2018-09-12 14:36
  • 手牵手，一步两步: 我打算一天一个苹果，饭后控制住了，关键不明白空腹怎么涨了
  • 夏沫以安: 我也是空腹长了。应该是晚上加餐主食不对。或者时间不对。我现在餐后都正常了。空腹我还在试着。还有晚上太饿得话，空腹也会涨。
maypotato912
九级宝宝
6楼
正在控糖中
2018-09-12 15:02
XX昂贵的猪
九级宝宝
7楼
我也是空腹正常，喝完糖水的偏高，医生也没多说什么，就让我水果稍微控制点，应该没关系的
2018-09-12 15:09
平心静气的猫咪
十一级宝宝
8楼
空腹高吃了太多黄瓜西红柿，一个礼拜瘦了2.5斤
2018-09-12 15:13
  • s1496751335: 不能瘦，我就是体重轻了，又让查了尿，尿酮体又高了，现在让重新调整，多吃主食。
  • 平心静气的猫咪: 我晕，那怎么办啊？主食都是限量的啊！
你好skl
十级宝宝
9楼
我也是空腹正常，不过喝糖水一小时两小时都高的多，直接妊娠营养门诊测体质 开菜谱了
2018-09-12 15:26
  • 手牵手，一步两步: 我也打算周日去开菜谱了
s1496751335
九级宝宝
10楼
控了一个月，体重轻了快4斤，血糖没有完全控制好，尿酮体高了，医生说我控制过了，现在开始重新调整，增加主食的量，一天主食要吃够3两半。如果血糖还高，就打胰岛素。
2018-09-12 15:28
  • 手牵手，一步两步: 真不想打胰岛素
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