大河妈咪
十级宝宝
3楼
我也超了，我回来严格控制饮食，不吃主食，不吃水果，三餐正常吃！面食和水果是最恐怖的，一定要严格控制不吃！！尤其是水果，在血糖没有正常之前，一点水果都不能碰～那些饮料啊、甜品啊…更是一点都不能吃！我控制一周，饭前半小时4.9左右，饭后两小时6.3左右～饮食一定要严格要求，低盐低油喔～而且我还是血糖D型，就是特别容易🉐糖尿病的类型，但是被我硬生生的控制住了，而且我就这样控制饮食，宝宝偏大一周～
2018-07-14 20:37
- mook: ！！！我天天都要吃水果，感觉没水果都要崩溃了～～饭都不吃吗？？
- 大河妈咪: 水果和面食是糖尿病的大忌，如果你不想后边被注射胰岛素，就要坚持不吃水果和面食，一定要记住，不能饥一顿饱一顿，要餐餐均匀，准点准时的作息，这样对控糖有很大帮助的。我现在每天午饭吃一小碗米饭，早餐和晚餐不吃任何主食，我用黄瓜和青萝卜替代水果，偶尔吃西红柿，现在血糖值很正常，宝宝发育的非常好，我的体重增幅也控制的很均衡。