从做四维时候开始就被羊水偏少的问题严重困扰，喝水、豆浆、眉豆水、椰青等凡是说有效的方法都试过，也住院输液过，都没有明显效果，一直以为像我孕中期羊水指数就六七十的，到了晚期肯定更少，甚至有医生说我的羊水能撑到三十六七周就不错了。每日忧心忡忡，总担心羊水哪一天就枯竭了，害怕宝宝缺氧，几乎一个多星期就做一次b超。神经兮兮的日子从孕24周到35周，第一次羊水指数合格了，83，有点不敢相信。37周，也就是刚刚又到另一个医院做了b超，羊水指数100！听到医生报数字时候，严重质疑，然后医生又重新测量，确定以及肯定是100！太意外了！有跟我一样被惊喜砸懵的吗？
补羊水的三个月里，得到很多热心姐妹的指点。现在“过来人”也来分享下抗战利器：短时间内大量喝水，一定要在两小时内喝到两升以上！每天一个椰青，虽然我不能确定羊水补上来是不是喝椰子的功劳，但是羊水一直都很透彻肯定跟喝椰子有关系。每天还喝一碗豆浆，中午晚上都喝汤。总之，为了挪出更多空间喝水，吃的东西比以前少多了，两个月没长肉肉啦，好在基数大，增重30斤。宝宝正常范围内偏小，是我想要的效果。感恩所有！