糖耐空腹是5.02 1是10.15 2是8.04是不是高了

• w1490088832233: 高了

• w1490088832233: 应该少吃哪类食物，比如
• 妳定是妖姬: 青菜一餐吃半斤一斤都没有关系，肉35g，主食午餐135g，晚餐185g。豆制品吃35g。菜都要少油少盐。我现在胃口都变的敏感了。饭后两小时监测，没有超标，就可以加餐。我一般加餐只吃一样东西，一个小时后在加餐吃的别的。都不多。我加餐的有，西红柿，黄瓜，苹果加餐一次只能吃半个。巴旦木，5-6颗。饼干3-5块。记住加餐一次吃一样，個一小時可以在吃别的。晚上睡前可以喝低脂或脱脂牛奶，150g。希望对你有帮助。